القضاء على السعال فى المنزل ودون الحاجة للطبيب

القضاء على السعال فى المنزل ودون الحاجة للطبيب

القضاء على السعال فى المنزل ودون الحاجة للطبيب

يعتبر السعال ردّ فعل يقوم به الجسم للتخلص من المواد التى تُهيّج الممرّات الهوائية، ورغم الإزعاج الذى يُسبّبه السعال إلا أنه ضرورى لصحة الإنسان، وغالبًا ما يكون نتيجة متأخرة للرشح والأنفلونزا، ويقدم لكم موقع “كايرو دار” عبر هذا الموضوع البسيط والمختصر بعض الطرق السهلة والتى تستطيع من خلالها القضاء على السعال فى المنزل:

1- عصير الجزر مفيد جدًّا، فهو غنىّ بالمواد الغذائية والفيتامينات التى تُساعد على تخفيف أعراض السعال، وللعلاج تناول عصير الجزر من 3 إلى 4 مرات يوميًّا.

2- يساعد العنب كثيرًا على علاج السعال، فهو مفيد فى الإغاثة والتخلُّص من أعراضه، حيث إن مكوناته النشطة تُساعد على إطلاق سراح المخاط من أجزاء الجهاز التنفُّسى، فيُساعد على التنفس بسهولة.

3- يُساهم العسل بشكل كبير فى علاج السعال، وذلك عن طريق إضافة معلقة صغيرة من العسل على كوب من الحليب الساخن أو الشاى، وشربه فى فترات منتظمة، أو خلط نسب متساوية من العسل وعصير الليمون لتكوين خليط، ثم إضافة بعض الماء الساخن إليه.

4- يتميز الثوم بامتلاكه الكثير من المواد المضادة للجراثيم والميكروبات، وهى التى تعالج السعال بقوة.

5- يُعدّ البصل واحدًا من أقوى الأطعمة الطبيعية التى تحارب السعال، ومن الممكن أن تقوم بعمل عصير بصل مع إضافة القليل من العسل والشاى والقيام بشربه بشكل يومى.